Er is veel informatie te krijgen om een gezond voedingspatroon te gaan volgen, maar hoe zie je door de bomen het bos in al deze adviezen van media, tijdschriften, de buurvrouw, je zus, etc.
Wat is nu waar van al deze adviezen en wat niet?
Welke trends in voeding zijn er, maar is dit ook wel het juiste om te volgen? Ondersteuning van een diëtist is hierin het beste. Een diëtist is opgeleid met alle (nieuwe) inzichten die er zijn omtrent gezonde voeding. Een diëtist adviseert de juiste voeding bij jouw leefpatroon, jouw voedingswensen en gewoontes en houdt rekening met eventuele ziektes. Je kunt niet zo maar ieder dieet volgen als er ziektes meespelen.
Start daarom je gezonde leefstijl bij de diëtist.